不負責事務所

家裡2隻貓往生之後，就沒有在養什麼新寵物了
除了舅舅送我的1小缸燈魚，跟我自己逛街買的6條孔雀魚，看看網路上說 孔雀魚算是最好養的魚種，燈魚還比較孔雀魚嬌貴一些，神奇的是自己買的6隻孔雀魚道上個月卻只剩下1隻，燈魚卻完好無缺 一隻不少...這一定是我養魚技術太好 難道我不適合孔雀魚養嗎= =+，一切都是謎

當然了認真求知的我，馬上跑去請教人稱魔人考的 考哥...
被他知道，我方全軍覆沒了以後，他安慰我說:『沒問題啦! !只是那些魚沒緣分而已，我去幫你跟同事要要看』，當下我很厚臉皮客氣的請他順便附加一些水草 ，所以失控的小魚缸的故事就是這樣展開的~

吃的太好、壓力大太、缺乏運動，讓身體內累積了許多的毒素。今天向大家推薦15種排毒食品，都是在超市裡可以買到的平價商品，經濟實惠，又可排毒瘦身!

水果類 

n         蘋果

“An apple a day keeps the doctor away.” 這句英文俗諺大家都聽過。別小看蘋果，它含有果膠能夠避免食物在腸內腐化，具備良好的清腸排毒美容養顏的功效，可以說是腸道的清道夫。

n         檸檬

含有豐富的維他命C，除了排毒還有美白的效果。每天空腹喝三杯檸檬泡的溫水，有助於身體排出毒素，尤其是經常面對電腦的人。另外泡檸檬水時只要放1/4--1/6個就好，而胃不好的人更要特別注意，可能會太刺激。

n         奇異果

每天空腹時吃一個奇異果，便秘會改善、皮膚也會變白，因為含有豐富的維他命C，是當之無愧的排毒明星。

蔬菜類

當然有時候會感覺世界毀滅 後悔也沒有用的時候 ，卻會讓你生出無比的信心跟勇氣。做出你平常不敢做出來的事情；也許這就是人類在這世界上能成為萬物之靈的原因 ，再危機時候能保護 、強化、 安定自己的情緒讓自己能在出發 。

當糖尿病的患者面對漸漸潰爛的肢體末梢大概所有的人都會勇敢決絕的做出切除的決定 ，那內心的掙扎我們卻是不知道的，要告別跟隨多年的肢體，以前使用它是多微不足道，現在想要繼續擁有他卻是這樣的艱難，面對大眾的目光面對自己是有殘缺的，我沒有失去肢體沒辦法深刻的體會，但現在也許我失去了我這輩子都沒意想到的東西。

不過結局如何我們還不知道呢 就讓時間來證實，我是一顆外表堅硬卻有甜美內在的椰子還是一顆外表香甜可人卻有堅硬內核的水密桃。

文．黃惠如

2007/09 康健雜誌 106期

一輛單車、一個ipod、一雙環保筷，當然還要一個水壺，這是樂活族的新生活必需品。2007年最需要跟隨的樂活趨勢是：水壺復興。記得小時候上學前，爸媽都會為我們準備水壺。今天，我們為自己準備水壺，掀起水壺復興運動。

你的未來，決戰早晨
作者：吳琬瑜．張漢宜　出處：天下雜誌 390期 2008/01

你是「晨型人」嗎？每天早起一小時　未來贏人一大步　

　 一種叫做「晨型人」的新人種，正迅速在日、韓、台灣掀起風潮。每天早起一小時，一年多出四十五個工作天。利用上班上課之前的時間，延伸競爭戰場，為自己的人生開拓不同的可能性。你，準備好加入「晨型人」的行列了嗎？
冬天六點半，天光漸漸亮。台北國父紀念館廣場已被各種早起團體分隔得體無完膚，充滿活力與朝氣，沒有一絲黑夜的猶豫、遲疑或浪漫的氣氛。
做瑜珈的人佔據了大門口的草皮，貼在地上做魚式動作。廣場的中央放著響亮的音樂，一群人使勁地跳舞。不遠處有一群人跟著老師做太極導引，緩慢中呼吸與使力，各佔地盤。
當然還加入每天都來報到的奧圖碼亞洲區總經理郭特利，在十二度的低溫中，穿著無袖黑色背心練跆拳道，跑三千公尺。「不要覺得辛苦，英雄是打出來的，功夫是練出來的，」郭特利認為天天早起能夠鍛鍊紀律與堅毅的性格，才能打出奧圖碼在全球投影機市場第二名的品牌之路。