目前日期文章:200903 (10)

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雖然Around 40 是去年追的日劇,但是在低潮這麼的時候拿出來複習是很好的XD,主題曲很好聽,詞寫的很棒喔 。571.gifCount what you have now  Don' t count what you don't have Find that you have so much!

別人想的不重要,最重要是你自己想要什麼,過怎樣的生活,不管是因為過生活的是你,不是別人喔,自己的幸福自己決定。

ps.這主題曲的mv&合聲天海女王都有參與喔,愛天海女王的fans可要注意聽跟看喔


竹内まりや『幸せのものさし』


作詩:竹内まりや 作曲:竹内まりや

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起因:因有常常不記得自己說了什麼,所以想要紀錄下來。<凱小琳手帖本>完全是一個看心情在更新的,plurk發布之後再集結到我的部落格。如果你喜歡要帶走也請說一聲,畢竟要腦殘的我擠出這些文字,需要死很多腦細胞的(鞠躬)

2009/03/30

<凱小琳手帖本>我不是不相信愛情,但我知道愛情是有期限的;而生活是很現實的,很少出現一絲絲的夢幻,我沒有那樣的堅強跟毅力跟隨你,所以只有離開你。希望你能得到更好的,因為我愛你。


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2009/03/26

不管失去什麼都並不可怕,可怕的是你因此失去了面對的勇氣跟相信

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文.謝曉雲  攝影.陳怡安

2009/03 康健雜誌 124期

從中醫角度看,按摩特定的穴位能疏通經絡,運行氣血,順利將氧氣、營養輸送到皮膚及全身,維持皮膚正常機能,及延緩老化,達到美容護膚效果。

一旦出現眼睛浮腫暗沉、臉部皮膚、肌肉抵擋不了地心引力作用,鬆弛往下掉,再加上臉色暗沉、失去光澤,看起來馬上老10歲。

除了塗塗抹抹,靠自己的雙手也能創造好臉色。

吳明珠中醫診所副院長董崇敏中醫師傳授方法,及早開始按摩以下的穴位,讓你預防及改善惱人的黑眼圈、雙下巴,拒當「面色菜菜子」。

認識臉部各穴位,準備一起動一動:

步驟一:擊退金魚、熊貓眼

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有一本書的名字叫做《新人性》,在這本書裏,作者自稱價值50個億的10句話,據作者介紹,這10句話是對來自3000多本勵志書籍和3000多個成功學培訓網站中大量激勵警句的再提煉。這10句話就是:

1、今天,我開始新的生活!

呵呵,太陽每天都是新的!當每天早上天一亮,我們起床的時候,拉開窗簾,太陽照進我們的屋子,給我們溫暖,給我們光明,這是多麼的美好啊!過去了的已經過去,明天還沒有到來,我們唯一能夠把握的就是今天,就是現在!其實,我們每一個人來到深圳、走進自己熟悉或陌生的行業,開始了我們的工作,不就是開始了我們新的歷程嗎?我們保險人,離開傳統行業,在保險行業裏自己拓展業務、自己發展團隊,難道這不就是一個全新的挑戰、全新的生活嗎?

2、我是最棒的!

呵呵,我們每一個人天生就是一個冠軍!難道不是嗎?在我們來到這個世間還在母親的腹中的時候,我們奮勇當先,打敗了所有的對手,成為唯一的勝利者!但是,後來我們為什麼就不是第一呢?因為我們聽到了太多的負面的東西,我們的父母、親戚、老師等總是對我們說什麼:“你是個不聽話的孩子!”,“你沒有出息!”“你不如xx”等等,其實那都不是真實的,真實的就是,我最棒!我有足夠的信心!擁有自信,就一定會擁有美好的人生!反之,如果我們自己對自己都沒有信心,那天底下還有誰會對我們有信心呢?

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甜言蜜語

一句讚美,讓一個放牛班的學生成為化學家︰一句讚美,讓原本羞澀的留學生,成為廣受年輕人喜愛的心理學者;讚美的力量,鼓勵的火花,曾經讓許多人的生命,有了奇蹟似的改變……

文.李 瑟

1999/12 康健雜誌 15期

 

章小姐問化妝品專櫃小姐:「有沒有不會染黑下眼瞼的眼線筆?」售貨員冷冷地說:「沒有這種筆,是你老了,眼皮垂下來染黑下眼瞼。」章小姐為之錯愕,傷心回家,車到最後幾站時,乘客只剩她一人,公車司機看著後視鏡揚聲輕快地問:「姑娘,你要在哪站下?」

「我開心起來,笑著下車,輕快地回到家,看著鏡子對自己說,我當然不差,要記得司機給你的感染力,不看輕自己,也要多讚美別人,」章小姐後來對朋友談她一天內兩個截然不同的遭遇。

愛的溝通、優點的發現和傳達,是人活著的社會動機,也是講求人際取向的管理哲學所不可或缺的溝通方式。

人類天性渴望認同

每個人天生都渴望得到他人的讚賞;同樣的,也都懼怕責難。心理學家兼哲學家威廉詹姆斯說:「人類性情中最強烈的,是渴望受人認同。」許多心理學家, 以動物的訓練做實驗,來比較做好事給予褒獎 ,以及做錯事給予懲罰,都一再發現褒獎的效果好過於懲罰,一味批評是無法期待好效果的,倒不如重視對方的情緒反應。

人際關係專家卡內基曾經說過,對於被人認可,覺得自己很重要,是人之異於禽獸的主要特性。如果祖先沒有這種重要性的需求,人類的文明大約會在原地踏 步。使一位未受教育的貧窮小孩發憤圖強的,就是這種「重要感的需求」。范仲淹就著月光發奮夜讀,放牛孩子王冕用樹枝勤練畫技終成畫家。

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沒時間運動、吃好、睡飽?只要90秒更健康

別說你沒時間,也別再擔心要花很多錢,只要90秒,不花錢、馬上做,你就得到健康。

文.黃惠如  攝影.陳德信

2008/09 康健雜誌 118期

 

健康通常有賴於長時間建立生活習慣,例如每天睡滿八小時、每週運動三次、一日五蔬果,聽起來像個辛苦的全職工作。

但最近新的研究發現,某些不可思議的快速步驟馬上可以增進健康,僅僅在90秒內做出改變,就能使健康更進一步。

因為人體本來就有維持健康和自我康復的能力,透過天然的優質營養預防疾病,簡單的運動延緩老化,並讓良好的人際關係成為健康生活的一部份,就能煥發出身體原有的積極能量,獲得新的生命力。

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plurk上看到某個噗友說:「怕寂寞的人,都該有伴。而相信真愛的人,都該得到幸福。 」而,我可以嗎?
這個噗友我好幾年前就看她的部落格,從她有男友到沒有男友,她療傷關閉部落格,我也不放棄追蹤她的文章。
她也跟我一樣,走不出來陰影,我就像一個秘密粉絲一樣默默的關心她,但從來不曾在她的部落格留言或是說句關心的話。

一直到我在撲浪上發現她的帳號,馬上去加入她的好友,當時真的很怕會拒絕我的申請(講的好像是告白一樣XD),很幸運的她接受了我加入好友。所以開始了撲浪的交談,她的撲浪跟她的部落格一樣,沒有什麼特別交代她的情感狀態,但卻能看的出來依然小心的害怕受傷。在前一陣子看到似乎有了新對象也有了新寵物,過的很開心的樣子。


但是我還是沒有很熱絡的跟她談天。我以為她已經走出來了,說不定也可以找到新的幸福的時候。看到她這樣不確定的問句?我忍不住給了她回應,你可以的!!! 我相信每個人都會有一個伴侶再等他,要有信心!!我們都可以得到的。


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美國CBS 60 Minutes (六十分鐘 )主持人Andy Rooney對 40歲以上的女人的看法,他真的很幽默M080.gif 

 

As I grow in age, I value women over 40 most of all.
隨著年齡增長, 我越來越珍惜40 歲以上的女人

Here are just a few reasons why:
為什麼呢?

A woman over 40 will never wake you in the middle of the night and ask,
40歲以上的女人不會在半夜把你吵醒 , 然後問你 :

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這首歌的原曲我很久以前已經聽過了,施文彬老師跟武雄老師合作的台語歌一向都是很有創意跟讓人驚喜的,給了台語歌另外一種的可能性。

但是隨著時間的流逝很多好歌都被遺忘了,就像一位大師說過,好歌有很多,能紅的很少,真正經典傳世卻更是少之又少,所以就需要好歌手或是樂手不斷的來提醒我們好歌的存在。

我們現在所謂的古典音樂在當時也只是當時流行音樂而已,就因為好聽為人傳頌,才會成為今日的經典。,不管他被創作出來的生命有多長,好聽就是好聽。希望大家也能繼續支持黃小琥老師的演唱會喔047.gif 


**黃小琥女性版**

好聽 (女性版)
作詞:武雄 作曲:施文彬

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書名:軟技巧,還是硬道理?──你會感謝有人告訴你的職場生存術
The Hard Truth About Soft Skills: Workplace Lessons Smart People Wish They’d Learned Sooner
作者:佩姬克勞絲(Peggy Klaus
譯者:洪瓊芬
出版社:商智文化
出版日期:2008.12

「為什麼沒有人告訴過我……如果有人事先告訴過我的話,為什麼我沒有聽進去?」這個問題我從小聽到大,而這個問題的價值是六萬四千美元。每一年我所輔導訓練的商場好手有上千名,這些人在述說自己遭遇時都會一再提出這個問題。

不管是有經驗的老鳥,還是青澀的菜鳥、年紀是大是小,從他們錯失良機或是入錯行的故事中,最讓我驚訝的是,他們焦慮或沮喪的真正原因都和技術或專業不足無關,而是他們在軟技巧這個部分沒有下夠功夫;而這種非技術性的特點,也正是職涯能否航向成功彼岸的關鍵。但是如果說軟技巧這麼重要的話,為什麼大家要付出這麼大的代價才學得來?最主要是因為大家都不認為它有什麼了不起,而且也搞不清楚這到底是什麼。

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